Personal & Professional Coaching

Contrate já Personal & Professional CoachingO Personal & Professional Coaching é um treinamento individual, que utiliza uma metodologia completa, testada e validada cientificamente, capaz de transformar a sua vida e levá-lo a descobrir, acessar e desenvolver todo o seu potencial para gerar realizações e satisfações.

Com funciona? Não existem resultados positivos sem planejamento!

Em primeiro lugar estabelece-se uma parceria entre o Coach (profissional) e o Coachee (cliente), baseada na disciplina e comprometimento. Depois as sessões são individuais e um programa específico é desenhado de acordo com os seus objetivos. Os números de sessões podem variar de 10 a 15 sessões, com duração de até 90 minutos cada e na frequência recomendada de uma vez na semana.

Para quem é indicado?
O coaching pessoal é indicado para indivíduos que buscam acessar o melhor de si por meio do aprimoramento de seu comportamento e padrões de pensamento, objetivando atingir um estado de plenitude pessoal em diferentes âmbitos.

É importante ressaltar que o coaching, em suas variadas áreas de atuação, auxilia na definição de metas e objetivos, bem como no esclarecimento de onde se está e onde quer chegar. Além disso, a metodologia prepara a pessoa para sair de sua zona de conforto, gerando mudanças em sua vida que fazem a diferença. Tudo isso, aliado ao comprometimento do coach (profissional) e do coachee (cliente), gera resultados extraordinários em um curto espaço de tempo.

Benefícios
Aumento da autoestima e autoconfiança;
Desenvolvimento de inteligência emocional;
Aumento do índice de felicidade, satisfação e bem estar;
Melhora da qualidade dos relacionamentos;
Quebra de crenças limitantes e superação;
Aumento dos números de realizações efetivas;
Melhoria substancial na qualidade de vida;

EU SEI COMO CONSEGUIR ISSO!
Personal coaching, também chamado de life coaching, é um segmento da metodologia de Coaching que trabalha especificamente o desenvolvimento pessoal no que se refere à potencialização de capacidades e habilidades, comunicação efetiva, autoconhecimento, melhoria de relacionamentos, quebra de crenças limitantes, maximização de pontos positivos, a fim de que o mesmo possa atingir um estado de equilíbrio entre todas as partes de seu universo.

Áreas de Atuação: Em todas as áreas de sua vida: Pessoal, Carreira, Finanças, Saúde, Negócios, Esportes e Relacionamentos. Entre outros aspectos, iremos explorar profundamente alguns.

AUTOCONHECIMENTO
Entender suas preferências psicológicas e estilo pessoal.
Perceber pontos fortes e pontos a serem melhorados.
Avaliar o nível de estresse e eliminá-lo.
Fazer um auto avaliação do seu estado atual.

PLANEJAMENTO PESSOAL E PROFISSIONAL
Estabelecer metas e objetivos claros e alcançáveis.
Descobrir sua missão de vida e se alinhar com ela.
Definir um futuro brilhante e um caminho até ele.
Desenhar um plano profissional e de carreira.
Recursos potencializados
Acessar estados emocionais poderosos.
Adquirir crenças de sucesso.
Entender os mecanismos da motivação e aumentá-la.
Aprimorar a confiança e a autoestima.
Fortalecer sua identidade, valores e crenças.
Tornar-se confiante e assertivo(a).
Adquirir habilidades de comunicação e relacionamento eficazes.
Ampliar sua capacidade de convencimento e negociação.
Desenvolver mediação e resolução de conflitos.

ELIMINAÇÃO DE LIMITAÇÕES & BLOQUEIOS
Aprender a lidar com emoções limitantes, como o medo e a ansiedade.
Mudar hábitos e comportamentos indesejados.
Mudar crenças limitantes.

CONGRUÊNCIA INTERNA
Resolver conflitos internos.
Ser mais equilibrado(a) e otimista.
Priorizar valores internos.
Estabelecer harmonia interna.
Sentir-se bem consigo mesmo (a).